Alerta extrema por calor: España se enfrenta a temperaturas de hasta 44°C y riesgo máximo de incendios

La ola de calor que azota España mantiene este martes en aviso rojo por temperaturas extremas a seis provincias (Huesca, Teruel, Zaragoza, Lleida, Tarragona y Valencia), según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). El episodio, que se prolongará al menos hasta el jueves, activa también las alertas por riesgo de incendios forestales ante la previsión de tormentas secas con aparato eléctrico y rachas intensas de viento.

El portavoz de la AEMET, Rubén del Campo, ha detallado que se superarán los 40°C en amplias zonas del centro, sur y este peninsular, así como en Baleares, con especial incidencia en las áreas bajas del nordeste. «En puntos del valle del Ebro, interior de la Comunidad Valenciana y valle del Guadalquivir se podrán superar los 42 grados», ha advertido. Las temperaturas mínimas tampoco darán tregua: la madrugada del martes al miércoles se esperan noches tropicales generalizadas, e incluso tórridas en el Mediterráneo y zonas del interior, afectando a ciudades como Madrid, Zaragoza, Sevilla, Toledo, Cáceres o Jaén. En Valencia, concretamente en Carcaixent, se alerta de temperaturas de hasta 44 grados.

El mapa de avisos colorea de rojo (peligro extraordinario) las seis provincias mencionadas, mientras que otras 27 se encuentran en nivel naranja (peligro importante) y 14 en amarillo. Canarias también registrará un ascenso térmico notable en las islas más orientales.

Tormentas y riesgo extremo de incendios

El peligro de incendios forestales se sitúa en niveles muy altos o extremos debido a la combinación del calor sofocante y la probabilidad de tormentas en los sistemas Central e Ibérico, las dos mesetas, la cordillera Cantábrica y el alto Ebro. Asturias, Cantabria, Castilla y León, Castilla-La Mancha, Navarra, País Vasco y La Rioja permanecen alerta por posibles caídas de rayos y rachas muy fuertes de viento.

Consejos para afrontar la ola de calor

Ante esta situación de riesgo extraordinario, las autoridades sanitarias y de protección civil recomiendan:

Hidratación constante: beber agua con frecuencia, incluso sin sed, y evitar el alcohol y las bebidas azucaradas o con cafeína.

Evitar la exposición solar directa: especialmente entre las 12:00 y las 18:00 horas. Usar protección solar alta, sombrero, gafas de sol y ropa ligera y de colores claros.

Permanecer en lugares frescos: refugiarse en estancias climatizadas o, en su defecto, en las más frescas de la vivienda. Cerrar persianas y ventanas durante el día y ventilar por la noche.

Cuidado especial a los colectivos vulnerables: prestar atención a mayores, niños, personas con enfermedades crónicas y mascotas, que son especialmente sensibles a los golpes de calor.

No realizar ejercicio físico intenso en las horas centrales del día.

Extremar la precaución en el campo: no arrojar colillas ni basura, evitar el uso de maquinaria que pueda generar chispas y respetar las restricciones de acceso a zonas forestales. Ante cualquier columna de humo, llamar inmediatamente al 112.

Reconocer los síntomas del golpe de calor: temperatura corporal elevada, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas, confusión o pérdida de conciencia requieren atención médica urgente.

La AEMET advierte que el jueves podría mantener las condiciones de ola de calor, aunque se espera un posible descenso térmico en el suroeste peninsular.

La entrada Alerta extrema por calor: España se enfrenta a temperaturas de hasta 44°C y riesgo máximo de incendios aparece primero en LaRepublica.es .